MASSAGE BIEN-ETRE

SENSITIVE GESTALT MASSAGE ®

Une expérience de la bien-traitance

 

Prendre conscience de son corps

Apaiser les angoisses

Travailler sur les somatisations

Dénouer les noeuds émotionnels

Réduire les effets du stress

Améliorer la respiration, la circulation sanguine et l'élimination des toxines

Se relaxer

Renouer avec la confiance en soi

Et faciliter la relation aux autres.

 

Je propose à la fois des techniques de bien-être et cette approche psychocorporelle et psychosensorielle par le toucher, progressive, respectant rythmes et limites personnels inspirée par la gestalt-thérapie qui permet aussi de laisser monter des émotions qui sont ensuite verbalisées pour dénouer les blocages physiques et énergétiques. Une expérience de la bien-traitance.

 

Les mouvements de cette méthode sont précis, doux, profonds, structurés et unifiants.

Ils se pratiquent sur table de massage ou en position assise.

 

Cette pratique peut être destinée également à toute personne qui éprouve le besoin de mieux se connaître, s'habiter, s'accepter en quête d'une évolution personnelle.  

 

Elle peut être complémentaire à toute démarche de psychothérapie et s'adresse aussi aux personnes qui traversent une période ou une situation éprouvante et qui souhaitent être accompagnées en vue d'un apaisement.

 

Massage assis en entreprise, maison de retraite, événementiels...

 

Son objectif est d'offrir un véritable temps de pause et de lâcher prise, dans un moment privilégié de détente et d'écoute en un minimum de temps (15 minutes).

 

Ce massage apporte un bien-être immédiat, soulage les tensions musculaires et psychiques et limite ainsi l'impact du stress et de la fatigue qui s'accumulent au quotidien. Il améliore la vitalité, la disponibilité et la concentration.

 

Ce massage s'adresse à tous. Sans danger, rapide, pratique, efficace, il procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne.

 

Plus qu'une prestation technique de toucher, ce moment est assorti d'un accueil chaleureux et d'une écoute attentive que les personnes savourent avec bonheur.

 

Ce massage est un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d'étirements, de balayages. Il se pratique sur la personne habillée assise sur une chaise de massage.